Ed. Desnivel Correndo grávida. Uma corrida de nove meses

Livro que narra a adaptação do treino de uma atleta durante a gravidez. O normal é fazer um parêntese e estacionar o calçado até o pós-parto. Mas a autora, atleta e treinadora, quis partilhar connosco a sua experiência desportiva durante a sua segunda gravidez. Quando pensou em não desistir da atividade que realmente a fazia feliz e para a qual estava preparada.

Sob supervisão médica e com a ajuda de profissionais da atividade física e do desporto, Mª Luisa adaptou os seus habituais treinos à sua nova condição. Orientações, processos, mudanças, adaptações… tudo isto nos é contado no livro que vos propomos.

Caracteristicas:

• Autora: Maria Luisa Baena Reyes.
• Páginas: 128.
• Formato: 16,5 x 22 cm.
• Edições Desiguais.
• ISBN: 978-84-9829-357-9.